Archive for April, 2008

Tuhan, saya ingin kurus…

Monday, April 28th, 2008

 

Hm sepertinya saya kebangeten banget pakai
judul di atas. Malaikat pasti nyengir & berkata “mo kurus aja sms Tuhan ? emang
gak ada doa yang lebih penting apa ?”

Tapi memang
begitu, gara-gara saya kelewat gede rasa. Nyomot dua baju, yakin sudah saya
minta yang usuran XL pada mbak-mbak yang jaga distro. Karena saya gi gendong si
kecil, baju tidak pakai dicoba, bayar, langsung ngacir pulang.
Gaya girly memang
saya pilih biar nggak kliatan kayak emak-emak as per permintaan suami.

Nah lo! Permasalahan
muncul saat mencoba baju tersebut di rumah. Hiks! Boro-boro pas dipakai, baru
masukin lengan aja sudah sesak di pergelangan. Waduh ¡ Dasyat benar nih lemak
yang ngumpul di badan!??? ( menggerutu seribu bahasa )

Suami saya
lagi-lagi nyengir kuda nil! Saya lemes melihat kenyataan. Sebagai pelampiasan
saya total-towel sendiri lemak di pinggang saya. Pasang muka manyun, lalu
bengong! Ngelus dada aja nggak bikin kurus pikirku, tapi tiba-tiba mata saya
bersirobok dengan sandal jepit kesayangan saya yang seolah turut mentertawai
muka saya yang jengkel gara-gara nggak jadi pakai baju baru.

( Thing!!! )
walah… saya dapet ide nih, ya gara-gara liat sandal jepit… Saya yakin saya bisa
kurus dengan sandal jepit. Saya senyum penuh kemenangan…

64 kgSaya anggap sebagai tantangan, menurunkan berat badan seperti semula, saya
perlu waktu, sandal jepit dan disiplin. Tiga serangkai itu akan saya padukan
menuju berat badan yang saya inginkan.
Mampukah saya? Let we see after several
months later!! Huhuhui…Muka saya kembali sumringah…pokoke semangat-semangat!!! Jangan
menyerah! Belanda masih jauh….pekik keinginan saya. Guuuuuuddddd!!

 

 

64

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 






Sengaja saya
tulis besar-besar angka di atas, biar saya ingat berapa berat timbunan lemak
saya. Betapa saya kesusahan pakai celana dan baju karenanya, betapa sesak napas
saya, betapa tidak lincahnya saya, betapa angka tersebut tidak akan jadi angka
ajaib yang bisa membuat orang akan memasangnya di judi togel. Ya ampyuuuunnnn!

50 kgDan, inilah angka yang saya mau :

 

50kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maaf, saya agak maruk. Sebelum punya baby
berat badan saya 52 kg. Biar lebih seger saya paksa jadi 50kg. Apakah saya
mampu? Pasti! Harus! Nawaitu pengen kurus….

Jadi membayangkan diri saya kurus kembali….Dududududu

Ah, jadi inget sebuah joke :

" Kapan kurussss? "

" May…"

" May be Yes , May be No !"

Smile

 

New Episode of Pusing Langsing

Monday, April 21st, 2008

Low

Aduh…Mikir langsing lagi… langsing lagi
Gara-gara si suami bilang body aku kayak gulungan kasur. Lum lagi kalau lagi pakai daster, sambil cekikikan dia bilang aku kayak "genduk" ( baca : pembokat )
Sebel banget. Akhirnya sering deh mikir pengen punya perut rata, kurus tapi pantat padet ( halah )
Banyak baca tentang cara aman melangsingkan body, banyak aneka kata diolah, intinya satu :

Kontrol makan dan banyaklah gerak !

Intinya adalah kalori di dalam tubuh musti dikurangi dengan banyak aktifitas.
Karena yang kucari nggak hanya kurus, tapi juga FIT. Pusing tujuh keliling karena musti mikir aku masih nyusui si kecil juga. Kurus boleh, tapi si kecil juga tetep kuat dan sehat.

Kalo masih gadis sih gampang, cara mudah bikin langsing adalah : banyak jalan kaki, renang minim 3x seminggu, sering ke timezone ( hanya untuk maen DDR* ), ato kalo gak gitu DDR di rumah sampai pegel2, ke gym, maen basket, sok rajin maen sepak bola juga, begadang trus jalan kaki naik turun tangga.
Gak perlu obat pelangsing, dijamin 5kg sebulan turun berat badan.

*DDR : Dance-dance Revolution
Syarat2 DDR : punya PS1 + lantai DDR  +  kaset DVD yang OK listening
( DDR PS2 gak enak, nggak selaras antara gerakan dance ama music )
Selamat jingkrak2, having fun tapi bisa bikin bakar kalori ^^

Nah lo, sekarang dah punya baby, boro2 DDR, waktu gak ada buat mikir diri sendiri.
Nah, trus gimana dong?
Ato kalau nggak gitu, ngacir ke Dr Yanti di Bethesda, " Dok, pengen kecilin perut, pinggul, lengan dan pipi dung!" ( beres dah )

Wah, pokoke permasalahannya adalah :
1. Menyusui ( perlu asupan gizi buat baby, gampang lapar itu jelas! Harus banyak makan itu pasti )
2. Waktu : baby need more attention

Presentation1_1

Without 2 point di atas, cara gampang buat langsing sih ( resep jaman perawan dulu ) :
1. Sering maen DDR ( bisa di rumah ato di mall/timezone —-> dilarang malu )
2. Renang minim 3x seminggu
3. Maen bola 2x seminggu
4. Maen basket 1x seminggu
5. Jalan kaki ke kantor PP / boleh 1x jalan pas berangkat or pulangnya aja

    Jalan kakilah kemana aja! Asal dalam kota wae, jangan antar propinsi!!!

6. Makan siang sendiri, jangan bareng temen, semakin lama and banyak temen jadi banyak makannya PLUS kurangi makan makanan manis ( termasuk KOPI tuh! wadoh! )
7. Pasang poster Halle Berry yang lagi pakai bikini and pamer perut, or

    Sering nonton film yang pasang artis dengan body huhuy

8. Rajin ke gym, jogging di treadmill or tai boxing lebih menarik
9. Yoga and meditasi
10. Akupuntur ma Dr Yanti

" Duh, baca aja dah bikin lemes, gimana njalaninya ya? "

INGAT!!Presentation1

Makan? jangan banyak-banyak, apalagi gorengan ( makan gorengan 3x sebulan aja & kalo maem gorengan musti dibalut tissue dulu buat ngurangi minyaknya, baru dimakan )

Yang bener, jangan sering-sering nimbang berat badan TAPI sering-seringlah bercermin/ ngaca!!! Bukan ngaca tampang NAMUN kacailah lemak-lemak di perut dan pinggul, syukur2 ada kaca pembesar

Duh ribet banget ya?
Tapi mungkin nggak ya aku menjalaninya lagi demi mengurangi 12kg berat badan?
Aku kan bakat gemuk?
Wah, pokoke motivasi yang bikin terngiang-ngiang adalah dikatai "genduk" sama suami ………" UGH! Sebel !!!"
Semoga jadi Good motivation wae lah!
FIGHT! FIGHT! FIGHT!

 

Siang ini VS Gusar

Tuesday, April 15th, 2008

Siang ini…
Puanassss, ditemani Andra & the Backbone yang ngamen "Main Hati" terus berulang sejak pagi. Ndower-ndower dah mas Andra!
Gara-gara chat sama sobat, membahas ttg body, lalu bikin aku gusar sendiri

januariaseptiyani: masalahnya dari sejak dulu kan kamu kurus langsing jeng…makanya wajarlah kalo abes jadi terbengong2 ngeliat perubahannya
januariaseptiyani: he he he
me.santi: gpp
me.santi: sing penting waras
me.santi: anakke yo sehat
januariaseptiyani: mungkin pikirnya "santi yang dulu langsing aja jadi segitu.. gimana jadinnya bojoku yang sejak dulu.. ndut.."
januariaseptiyani: ha ha ha

Parahnya, rasa gusarku pada berat badan bertabrakan dengan bertemu jeng Novivanjava yang barusan melahirkan. Apakah gemuk? enggak banget, ybs malah sexy sekale. Body kerennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!! TWO THUMBs dah…
1000% ngiri. Padahal aku sudah mencapekkan diri, masak, nyuci, beres2, ngurusi anak, suami, mertua, kakak n sodara plus sering cari-cari masalah < weleh ! >.
Walah, boro-boro langsing, turun 1 gram, besoknya naik 1/4 kg ( HALAH )

Bingung! Bingung!

Pengennya segera balik body, lebih "panas" liat mamahnya Sita yg malah lebih langsing dibanding masa perawan dulu. ( hiks! pedih nian melihatnya )

Trus, sementara ini aku mengademkan  diri dengan sering2 membaca cuplikan dari situs Ayahbunda ini :

Jangan korbankan bayi Anda

Selama hamil, seorang ibu memang harus naik berat badannya, antara lain
karena ada pertumbuhan janin, pertumbuhan rahim, dan peningkatan volume
darah. Selain itu, ada cadangan gizi ibu untuk persiapan masa menyusui,
yaitu paling tidak untuk memenuhi kebutuhan bayi selama ASI eksklusif,
atau sekitar 4-6 bulan pertama kehidupan bayi. “Cadangan itu tentu
tidak akan habis begitu saja sesudah melahirkan, malah harus
dipertahankan agar produksi ASI sebanyak 800-1200 ml sehari itu bisa
tercapai,” kata dr. Sri , yang mengambil gelas S2-nya di University of
London, Inggris .

Setelah melahirkan, normalnya berat badan ibu akan kembali ke berat
badan sebelum hamil. Tapi, proses tersebut perlu waktu. Dr. Sri
mengingatkan, “Untuk 6 bulan pertama, tidak usah terburu-buru
menurunkan berat badan. Karena, pada saat itu, tugas seorang ibu adalah
memberikan ASI yang cukup kepada bayinya. Justru di sini ibu harus
makan dalam kuantitas dan kualitas yang betul-betul cukup. Kalau tidak,
bayi yang jadi taruhannya! Bisa-bisa dia kekurangan zat gizi yang
dibutuhkannya untuk tumbuh kembang secara optimal.”


Jadi, kapan Anda boleh mulai melangsingkan tubuh? “ Setelah 6 bulan,
Anda baru boleh mulai berdiet. Pada saat ini, bayi ‘kan sudah mendapat
makanan tambahan. Tapi tetap harus diingat, diet pun ada aturan
mainnya, lho! Yang paling baik dan tidak akan mengganggu kesehatan Anda
adalah, turunkan berat badan sebanyak ½ -1 kilo dalam seminggu.”

Yach, semoga setelah 6 bulan, tekad bikin body sexy segera terwujud. Berjuang, berjuang! berjuang! Pokoke PR 12Kg bisa segera terealisasi
Aminnnnnnnnnnnnnnn….( zonder Nasution )

Guuuuuddddd

 

Cinta Noe

Tuesday, April 15th, 2008

Dengerin lagu Letto, ah jadi inget setahun kemarin….

Tertidur, dari lier-lier hingga bisa ngiler. Dalam Innova tuju Nusantara.
Tiklak-tikluk, ngantuk…
Adem benget denger suara Noe, meluncur pasti dari Ipod te mas Didik

" Cher mon mari,
Veuillez me pardonner. Je sais que j’ai la mauvaise attitude et j’essayerai le meilleur pour nous"

" J’espère que notre rêve viendra vrai bientôt. Si tout va bien soyez se
produisent ce juillet. Quand vous travaillant au bateau de croisière et
à notre maison douce à la maison serez construit l’année prochaine"

doaku…selalu, dan AMIN !
( ah, jadi cinta Noe neh )

Gethuk Adict

Sunday, April 13th, 2008

Heran dueh!

Akhir-akhir ini kayaknya lagi Gethuk Hunter. Palagi kalo wis ciak Getuk barat Purawisata, ngilerrrrrrrrrrr.
Duh, enak banget membayangkan gethuk di saat hujan, dingin, sambil minum kopi di atas lincak. Yang laen lewat dah!
Besok dan besoknya lagi, semoga bisa makan gethuk! apalagi gethuk barat Purawisata
Endang dan mak Nyus!

Emboh

Thursday, April 3rd, 2008

Kayaknya musim hujan mo berakhir…
Aku jadi penikmat semilir angin pagi hari.
Aku kini menjadi milik pagi, bahkan saat matahari belum bangun dari mimpi
Homesickku menjadi-jadi. Tapi terjegal dengan sebuah ilustrasi tentang kemasgulan.
Duh! sepertinya sangat kontras saat diri merasakan sejuk di dini hari.

Masih seperti kemaren-kemaren
Pikiranku meloncat-loncat gak karuan. Mungkin karena terkontiminasi kafein yang selalu kuteguk. Emboh!
Saat mata merem, dingin pagi justru membuat hatiku hangat.
Bermain dan mengembara pada sebuah idelisme yang beranak pinak tak terkendali.

Tiba-tiba aku kangen seseorang, tiba-tiba juga perasaan itu sirna.
Tiba-tiba kepengen pergi ke sebuah tempat bernama masa lalu, tiba-tiba juga aku tidak sabar meraih masa depanku.
Emboh…

Yang pasti, aku selalu ingat, saat kulitku merasakan dingin pagi hari
Aku kangen angin di rumah
Kangen pagi di rumah
Kangen semilir di rumah
Kangen masa kecil saat aku mengenakan piyama donal bebekku
Kangen simbah
Kangen sawah
Kangen saat kepalaku belum sibuk dengan banyak keinginan
Kangen saat aku belum mengerti arti memberontak
Kangen saat aku belum merasakan ketidaksabaran
Kangen segala hal tentang nyanyian baru dari ajaran seorang ibu
Kangen melihat bintang saat atap rumahku entah kemana

————————————————————————————————-

Bukan sebuah Sentimental

Gak terasa kini aku menjadi seorang ibu.
Padahal sepertinya baru kemarin saja aku berhenti menyusu
Kangen ibuku
Dan aku mungin ‘bocah’ paling miskin tentang ingatan tentang ibu
Tidak lebih dari hitungan 10
Ingatanku yang masih tersisa di kepala tentang wanita yang melahirkan aku hanya :

1. Saat ibuku minggat dari rumah, kukejar di pinggir kali. Dari bibirnya selalu terngiang " ibu akan kembali saat kamu jadi pengantin! " dan kenyataannya beliau tidak pernah datang di saat aku merayakan hariku

2. Saat kami berbaring berdua, atap rumah kami belum jadi. Kami tidur beratap langit dan bintang. Dinding yang mengitari kami hanya 2 buah lemari kuno serta tumpukan batu bata. kuingat saat itu, kutanyakan asal muasal bapak bertemu ibuku. Ibuku bercerita hingga aku terlelap. Namun kemudian aku dibangunkan, ibu mengungsikanku ke tempat saudara saat dini hari, menyempatkan membawa beberapa baju ganti. Hujan rintik saat itu ternyata!

3. Ibu mencubitku. Aku yang urakan dan paling sebal dengan baju berpayet yang berisik. Bikin gerah, lengan, leher dan punggungku tidak nyaman. Polahku terbatas. Ibu bilang aku cantik seperti cinderela dengan baju itu. Aku tidak suka dengan baju itu. Aku tidak suka menjadi seperti cinderela. Aku suka kaos oblong merahku. Kaos oblong merah yang karib dengan celana pendek olah raga yang sedikit koyak di bagian pantatnya. Sungguh, aku suka bajuku yang itu. Membuatku bebas, melompat, memanjat, berguling maupun bersalto ria. Dengan baju cinderela aku tidak bisa berlari, tidak bisa memanjat, tidak bisa melompat, tidak bisa duduk semaunya. Gerak sedikit saja membuatku panas, bergerak banyak membuatku ingin mandi. Aku harus duduk manis. Kata ibu. Tapi tidak! aku tidak betah, aku suka melompat, berlari, memanjat, menjerit dan bersalto. Ibu mencubitku berkali-kali. Sangat berkesan. Selalu terekam. Teringat selalu. Aku tidak suka menjadi anak manis. Dan ibuku yang ingin anaknya seperti cinderela hanya menghasilkan sebuah foto kenangan masa itu seperti perpaduan senyum, sakit serta pedasnya dicubit berkali-kali. Waktu itu mau ke semarang. Siksaan yang teramat karena aku harus menjadi cinderela Manhattan-Semarang-Manhattan. Syukurlah, foto wajah anehku yang seperti menyeringai separo tersenyum separo menahan tangis itu kuberikan pada Arita Panca Susana, teman SDku, 1 tahun setelah ibuku meninggal.

4. Aku dimarahi ibu. Gara-gara memenangkan kompetisi tinju dengan kaos kaki melawan sodara kembarku. Penghargaan yang tidak patut dibanggakan selain membuat sodaraku cuci muka karena kalah telak dan meninggalkan bau daki kaki di seputaran mukanya.

5. Dicubit ibu lagi.  Gara-gara  maen belom mandi dan sarapan. Aku  dan kembarku main di  tempat Handan. Maen kartu. Ibu mencari, kami sembunyi. Ketahuan dan  ibu marah-marah. Mencubit. Kami bilang kami pengen nonton Doraemon.  Ibu  bilang mandi dan sarapan dulu. Aku ngeyel. Doraemonnya nanti habis. Ibu malah marah, aku dicubit. Lalu meminta kami nonton Album Minggu dan Aneka Ria Safari di rumah saja. Kusesali waktu itu, mengapa kami tidak punya tivi berwarna.

6. Aku mungkin anak pungut. Itu kataku pada Bahriatul Ulum sobatku di kelas 5. Mengapa begitu? karena ibu semakin galak. Sering marah-marah, sementara pada sodara kembarku tidak. Ibu rewel. Suka terbaring di kursi panjang belajarku. Ibu bilang sakit. Sering juga bilang aku anak susah diatur. Meski begitu, ibu selalu membiarkan aku sembunyi di ketiaknya saat guntur menggelegar di saat hujan. Ibu meski sering mencubit tetap memberiku kepala ayam goreng sebagai lauk. Ibu masih sering bikin bihun goreng dan proll tape kesukaanku. Entah mengapa aku masih sering berfikir aku anak pungut waktu itu. Terutama saat ibu kumat galaknya.

7. Ibu memberiku uang sepuluh ribu untuk diberikan ke mbah Toyib. Gara-gara aku makan ayam gorengnya mbah Toyib satu tas kresek tanggung. Aku tidak mencuri. Ayam goreng satu tas kresek itu dibawa si Manis ke rumah. digigit ujungnya dan diseret-seret. Kubuka, ada ayam goreng yang masih hangat. Lalu kumakan, si Manis kutendang. Ternyata mbah Toyib teriak-teriak kehilangan ayam gorengnya. Bertanya pada ibuku, karena hanya ibu yang punya 11 kucing dan 6 anak yang beberapa di antaranya nakal-nakal. Lalu, ibu hanya memberiku uang sepuluh ribu untuk diberikan ke mbah Toyib sebagai ganti ayam goreng yang sudah kutelan.

8. Ibu marah lagi. Gara-gara kucolokkan jariku ke stop kontak listrik di kamar rumah sakit tempat ibuku dirawat. Sebal! Ibu bilang aku anak nakal, urakan, sembrono dan gak bisa diem.

Sepertinya itu saja kenangan yang masih tersisa tentang ibuku. Miskin sekali ya!?
Aku nggak mau anakku juga miskin kenangan dengan aku. Setidaknya, aku mau berumur panjang, bisa puas bermain bersama anakku. Aku akan mendampinginya saat dia kelak menjadi pengantin. Menjadi tempatnya  mencurahkan tentang apa saja. Menjadi tempatnya  mencari jawab lelaki mana yang ingin diterimanya menjadi pacar.
Aku mau anakku kaya tentang ingatan dan mimpi bersama ibunya…
Aku mau, menjadi ibu yang baik, yang tidak memaksakan anaknya menjadi cinderela, aku mau bisa menimang anak dari anakku, aku mau anakku mempunyai ibu untuk mendampinginya saat wisuda S1, S2 hingga S3nya kelak….
Aku mau anakku bilang ke kawan-kawannya : "Aku memiliki teman sahabat yang kupanggil ibu. Ibuku wanita yang hebat !"
Itu saja….

Tergoda….

Tuesday, April 1st, 2008

Hehehe…

Aku ikut seneg banget liat foto si anu dan si anu. Serasi banget. Udah gitu keren.
Tapi, dibalik kekerenan mereka ato foto itu sendiri terselip semangat buatku untuk merawat diri. Ehek-ehek. Yup, aku kayaknya gusar banget dengan chasing sekarang. Pengen langsing lagi, pengen seger lagi, yang penting juga tetep semangat! Mencoba membuat diri memiliki semangat "cinta"—> SAILOR MOON kaleeee

Aku mringis…
Kupikir dua temenku memang kelihatan sekali sedang falling in love. ( Aku bergosip dengan pikiranku dewe ) Sure lah! kelihatan banget kalau mereka tampak bahagia dari kerak-kerak jiwa. ( halah! )

Hehehe…
Jadi ngiri. Pokoke jangan sampai padam semangat mencintai itu! merawat diri buat suami ( ih jadi malu ) Dan tetep menjaga keseimbangan dengan tidak mengorbankan angelku. Gizinya terpenuhi dan body tetep bisa diajak kompromi.
Pokoke usai masa exclusive harus mermak body ( FIGHT! FIGHT!FIGHT! )
Ben bisa ikutan poto mesra kayak B n A —-> inspired by them seh
Uhuk-uhuk…